In einer Zeit ständigen Wachstums und überwältigenden Überflusses gewinnt die Anziehungskraft eines einfachen Lebens, auch als „Simple Living“ bekannt, zunehmend an Bedeutung. Wikipedia definiert „Einfaches Leben“ als eine Lebensweise, die durch Bescheidenheit und Verzicht auf überflüssigen Luxus geprägt ist. Beispielsweise durch die freiwillige Reduzierung des …
Tadaa – hier kommt mein erstes Video mit Inhalt 😉 In diesem Video erkläre ich euch, wie ihr mit ganz wenig Zubehör Microgreens Zuhause anbauen könnt – auch ohne Balkon oder Garten. Ihr braucht dazu nur ein Gefäß, ein Anzuchtmateriel (z.B. Hanfmatten), Samen und wenn …
Ich bin recht viel auf YouTube unterwegs und schaue mir fast täglich Videos zu den Themen Ernährung, Gesundheit, Lifestyle, Wohnen, Gärtnern, Psychologie, Philosophie und vieles mehr an. Neben unterhaltsamen Videos lassen sich so viele wissenswerte Dokus, Reportagen und persönliche Beiträge auf YouTube finden – da …
Das Wort „Nachhaltigkeit“ können viele Menschen einfach nicht mehr hören. Und ich kann sie verstehen. Green-Washing in Unternehmen, die nur auf Profit aus sind, oder eingerostete Politiker, denen Umwelt und Klima offensichtlich wenig am Herzen liegen ? das sorgt für Frustration, die ich sehr gut …
Unter Superfoods versteht man Lebensmittel, die eine sehr hohe Nährstoffdichte besitzen (insbesondere essentielle Makro- und Mikronährstoffe, Spurenelemente und Antioxidantien) und denen auf Grund dessen besonders gesundheitsförderliche Eigenschaften zugeschrieben werden. Laut den Massenmedien scheinen die meisten Superfoods allerdings leider in exotischen Ländern vorzukommen – man denke …
Ist dir schon mal aufgefallen, wie viele Plastikbehälter in einem durschnittlichen Badezimmer stehen? Und wie lang die Liste an unentzifferbaren Inhaltsstoffen auf den Verpackungen ist? Ich habe ein paar Alternativen zu konvetionellen Produkten fürs Badezimmer zusammengestellt. Mit den folgenden Tipps kannst du nicht nur Müll …