Videoreihe – Top 15 Ernährungsfehler
Meine Videoreihe zum Thema der Top 15 Ernährungsfehler ist nun vollständig auf YouTube zu sehen. Wie meine erste Videoreihe zur pflanzenbetonten Ernährung umfasst nun auch die zweite sechs Videos.
Nachdem ich in meiner ersten Reihe erklärt habe, wie man eine gesunde, vollwertige Ernährung möglichst zusammenstellt und auf welche Nährstoffe man achten sollte, fokussiere ich mich in der zweiten Reihe darauf, welche Lebensmittel häufig zu kurz kommen und welche die meisten von uns im Überfluss essen. Es geht um praktische Tipps für den Alltag, wie wir ohne großen Aufwand mehr von den gesunden Lebensmitteln einbauen.
Im Folgenden findest du die gesamte Videoreihe – starte einfach oben:
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